
Probuďte se na jaře i vy
Jaro je symbolem probuzení, radosti, dobré nálady, pučících květů v přírodě a na https://www.zena.cz/zdravi/vztek/r~e220c5c88bb911e6a3e5002590604f2e/ šeho „znovuzrození“. Co třeba se na jaře pokusit odolávat stresu. Vzpomeňte si na mlhavá zimní rána, podzimní plískanice v listopadu, silné mrazy v lednu. Už byste si to nechtěli znovu zopakovat, že? Možná se vám zdá, že máte méně energie, ale to je často mýtus. Stačí, abyste často chodili na procházky do přírody, sluníčko venku k tomu přímo vybízí. Další…